Cómo prepararse para las caminatas de varios días

• Morral ergonómico de al menos 60 Lt. de capacidad (para cargar en la espalda).
• Haga un listado del número de días del viaje, tenga en cuenta el clima que va a visitar y lleve estrictamente lo necesario.
• Envuelva su ropa en bolsas plásticas para evitar que se moje.
• Utilice ropa impermeable y transpirable en cantidades mínimas.
• Lleve ropa cómoda que se seque rápido. No utilice jean. Se recomienda la ropa de tiendas especializadas en actividades al aire libre y botas o calzado con suela de buen agarre. No lleve calzado para estrenar.
• Toalla pequeña.
• Sombrero o cachucha, gafas de sol y bloqueador solar.
• En clima cálido utilice repelente y tenga en cuenta la vacunación. Lleve elementos de aseo en pocas cantidades y en lo posible biodegradables.
• Cantimplora, linterna, navaja y menaje pequeño (elementos para comer).
• En los campamentos se utiliza estufa de camping, encendedor, aislante, sleeping bag y una almohada pequeñita.
• Documentos personales (carne de seguro médico y cédula).

Recomendaciones generales:

• Lleve siempre lo menos posible y no porte elementos de vidrio.
• Se recomienda el uso de bloqueador solar.
• Camine siempre con las manos libres.
• No lleve joyas, anillos o cadenas.
• Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad.
• Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad.
• No utilice prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas.
• No lleve cigarrillo o bebidas alcohólicas.
• El uso de gafas para protegerse del sol es recomendable.
• Lleve los medicamentos en los que usted confía.
• En lo posible evite llevar celular para disfrutar en paz el paisaje.
• No asista a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo o con incapacidades medicas.

Organizamos excursiones con grupos particulares en las fechas que más les convengan. La programación puede cambiar de acuerdo con imprevistos o situaciones ajenas a la voluntad de CAMINANTES DEL RETORNO.

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