Ruta de Silencio en el bosque de niebla

Incluye:

• Transporte
• Guianza
• Seguro contra accidentes

NO incluye:

• Ningún tipo de alimentación
• Gastos personales

Horario de la actividad

7:00 am – 7:00 pm aproximadamente. Punto de encuentro: Carrera 7ma con Calle 63 (en la entrada del almacén Carulla). Participación con reserva previa. Después de que la persona haga la inscripcion correctamente, recibirá un correo con los detalles de la actividad (el correo se envía el día viernes anterior a la salida).

Recomendaciones

Cada persona debe llevar su almuerzo e hidratación. Hay que estar preparado para cambios climáticos. Es importante llevar ropa de cambio y se recomienda la utilización de bloqueador solar.

Equipo recomendado para llevar

• Morral ergonómico para cargar en la espalda de al menos 30 Lts de capacidad.
• Ropa cómoda impermeable y transpirable.
• Tenga en cuenta el clima del lugar que va a visitar.
• Utilice ropa que se seque rápido, no utilice jean o fibras totalmente impermeables.
• Botas o calzado con suela de buen agarre y que proteja el tobillo. No estrene calzado en una caminata.
• Ropa de cambio que se puede dejar en el transporte expreso.
• Bolsa para traer de regreso la basura.
• Sombrero o cachucha, bloqueador solar.
• Un bastón de marcha es útil para mantener buen equilibrio.
• Lleve sus medicamentos personales.
• Documentos personales (carné de seguro médico y cédula).
• Almuerzo ligero e hidratación (por ejemplo: sandwich y jugo).
• No encontraremos restaurantes o tiendas en el camino.

Recomendaciones Generales

• Para todas las caminatas es necesario llevar en el morral almuerzo ligero e hidratación.
• No siempre es posible encontrar sitios para desayunar en la ruta por lo cual todos los caminantes deben ir preparados en caso de no encontrarlo. Lleve siempre lo menos posible y no porte elementos de vidrio.
• Se recomienda el uso de bloqueador solar.
• Camine siempre con las manos libres.
• No lleve joyas, anillos o cadenas.
• Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad.
• Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad.
• No utilice prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas.
• No lleve cigarrillo o bebidas alcohólicas.
• El uso de gafas para protegerse del sol es recomendable.
• Lleve los medicamentos en los que usted confía.
• En lo posible evite llevar celular o radios para disfrutar en paz el paisaje.
• No asista a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo.